finance
Auf EnglischDAX Surges 1.24% as Global Markets Rally Higher
The DAX in EUR, plus major global indices, gold and currencies, with market context for Munich investors and retirement savings and pension balances.
Politik
Politik · Munich
Decisions, government and civic life shaping Munich.
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Aktuelle Nachrichten · Munich
wellness
Schnür die Schuhe und runterkommen: Was die Wissenschaft über Bewegung und Angstabbau sagt
Münchens Fitnesskultur ist mehr als ein Lebensstil, für tausende Einwohner wird regelmäßige Bewegung zunehmend zu einem Mittel der Wahl gegen chronischen Stress und Angstzustände.
wellness
Auf EnglischHot nights, bright skies and S-Bahn rumble: how temperature, light and noise are wrecking Munich's sleep
As July temperatures push past 30°C and the long solstice twilight refuses to fade before 10 p.m., sleep scientists say the city's residents are fighting three simultaneous battles every time they go to bed.
wellness
Auf EnglischSocial Connection as Medicine: Munich's Answer to the Loneliness Epidemic
Researchers say chronic isolation now carries health risks comparable to smoking 15 cigarettes a day, and Munich's wellness community is fighting back with everything from neighbourhood running clubs to prescription social programmes.
wellness
Münchner Wochenmärkte: Die besten Stände und saisonales Gemüse im Juli
Entdecken Sie Münchens beste Wochenmärkte im Juli. Kaufen Sie saisonale bayerische Tomaten, Spitzenprodukte und erfahren Sie, was lokale Händler für das Wohlbefinden im Sommer empfehlen.
wellness
Auf EnglischMunich Study Links Daily Exercise to Reduced Anxiety Symptoms
Daily movement cuts anxiety symptoms for city residents facing packed schedules and high living costs.
wellness
Schichtarbeiter und unregelmäßiger Schlaf: Praktische Strategien
Münchner Schichtarbeiter setzen auf gezielten Umgang mit Licht und feste Ankerzeiten, um die Belastungen durch wechselnde Dienstpläne in Kliniken und Verkehrsbetrieben besser zu bewältigen.
wellness
Auf EnglischMunich's Parks Enable Walking Meditation That Reduces Stress Effectively
Munich's parks and riverside paths offer the perfect backdrop for a practice that researchers say cuts stress as effectively as seated meditation, no app subscription required.
wellness
Auf EnglischMunich Wellness Experts Reveal 5 Science-Backed Stress Reduction Methods
With burnout rates climbing across Germany's major cities, Munich's wellness community is pushing back, and the science backs them up.
wellness
Münchner Läufer entdecken die 4 besten Routen durch die schönsten Parks
Münchens schönste Laufrunden führen durch den Englischen Garten, einen der größten Stadtparks der Welt mit der berühmten Eisbachwelle, entlang der Isar und rund um den Olympiapark, der für die Spiele 1972 erbaut wurde.